Hvor meget kød?

- Og hvordan er fordelingen mellem kød, ben og skind og fedt?

 Kyllingeunderlår
 Rå vægt 100-150 g 
 Kød 56-63% - gennemsnit ca. 60%
 Skind og fedt 3-10% - gennemsnit ca. 5%
 Ben 29-39% - gennemsnit 35%
 610 kJ Protein 18 g
Kulhydrat 0-1 g
Fedt 8 g 


 Kyllingeoverlår
 Rå vægt 107-181 g 
 Kød 59-70% - gennemsnit ca. 64%
 Skind og fedt 13-20% - gennemsnit ca. 18%
 Ben 14-24% - gennemsnit 18%
 770 kJ Protein 16 g
Kulhydrat 0 g
Fedt 19 g 


 Kyllingeoverlår med ryg
 Rå vægt 137-262 g 
 Kød 41-50% - gennemsnit ca. 44%
 Skind og fedt 15-23% - gennemsnit ca. 20%
 Ben 32-38% - gennemsnit 36%
 1310 kJ Protein 14 g
Kulhydrat 0 g
Fedt 29 g 

 Hel kylling
 Rå vægt 1290-2340 g 
 Kød 51-60% - gennemsnit ca. 58%
 Skind og fedt 10-16% - gennemsnit ca. 12%
 Ben 29-33% - gennemsnit 30%
 790 kJ Protein 19 g
Kulhydrat 0 g
Fedt 12 g 

Hvor meget kød får man?
   % råt kød % TK* kniv og gaffel    % TK* pillet af
 Hel kylling  55-60 35-40  ca. 45 
 Hele lår med rygben  ca. 50 35-40  40-45
 Hele lår  ca. 60 35-40  ca. 45
 Underlår  ca. 60 35-40  ca. 45

TK*= tilberedt kød
Kilde: DMA

Hel kylling